毎日の暑さで、どうしても水分ばかりの生活になってしまいます。夜のビール
（あるいは発泡酒？）は、何物にも代えがたい一時をもたらしてくれますよね。
「ただ、炭酸飲料は、どうしてもゲップが出るし、腹が膨れるし・・・」と悩む
気持ちもわかります。
炭酸飲料の飲み過ぎでゲップが出るのは、ある意味当たり前の現象で、炭酸飲料を
止めれば済む話です。一方、そのような原因がはっきりしないのに、逆流性食道炎に
悩んでいる方も大勢います。大抵は、酸分泌抑制剤のプロトンポンプ阻害薬（ＰＰＩ）
やＨ２ブロッカーを処方されています。
本年の日本消化器病学会のワークショップで興味深い発表がありました。逆流性
食道炎などの機能性ディスペプシアでは、胃に腸内細菌が多数検出され、乳酸菌として
某ヨーグルトを摂取してもらったところ、胃の細菌バランスも是正され症状も改善した
ということです。
現在の酸分泌抑制剤は使い過ぎの印象を私は持っており、胃酸の抑えすぎが腸内細菌
の逆流をもたらし、その結果として逆流性食道炎などの機能性ディスペプシアも生じ
やすくなっているのではないかと考えています。
そこで、ヨーグルトに代わり整腸剤を使用したらどうでしょう。もちろん、必要以上
に胃酸を抑えることも控えるのです。ＰＰＩやＨ２ブロッカーなどで強力に胃酸を抑え
ると腸内細菌バランスにも悪影響を及ぼす可能性があり、場合によっては悪循環に
なっているかもしれないのです。
副作用を考えれば、整腸剤の方がリスクは少いので、安心して使用できます。仮に
全く効果がなくても、腸内細菌叢を整えることは全身の健康作りに大きなメリットが
あるのです。
逆流性食道炎で悩んでいたら、一度整腸剤を試して見ることをお勧めします。
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長岡の相談薬局・ひろはし薬局
薬剤師・心理カウンセラー 廣橋 義和
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