あっという間に一面真っ白の世界になりました。雪国の１２月ですから 仕方ないですね。インフルエンザも流行していますし事故にも注意しましょう。 そして１２月は忘年会のシーズンでもあります。明日は家族療法の 研修会後に１杯。オフレコならではの話を聞くのも楽しみです。 ただ、アルコールと関係の深い臓器が、すい臓と肝臓です。 大切にすれば、長くアルコールを楽しむことができますが、 アルコール以外にも、原因があります。すい臓と肝臓の負担を 軽くすることが、すい臓がんと肝臓がんの予防にもなるのです。 胃がんや大腸がんは検診により早期発見され生存率が上昇して いますが、見つかりにくいすい臓がんと肝臓がんは現在も厳しい 生存率です。それでも肝臓がんはウィルス肝炎の治療が進み、 ウィルス性肝臓がんは減少する見込みです。 その一方で、脂肪肝によるがんの増加が心配されているのです。 脂肪肝の原因は内臓脂肪ですから、食事や運動などの生活習慣が 重要といえます。 また、すい臓がんも増加が予想されていて、背景には肥満と 糖尿病の増加があるとされます。もちろん、アルコールはすい臓と 肝臓のがんリスクになるので、ほどほどが大切です。 もう想像できたかと思いますが、すい臓がんと肝臓がんの予防策 は、肥満や糖尿病を予防する生活習慣なのです。どのがんにも言える ことですが、臓器や細胞に負担がかかると傷害・炎症により、がん化が すすみます。そして、傷害・炎症は動脈硬化も進めます。 内臓脂肪による炎症は、全身の至る所で、がん・動脈硬化・老化の 原因として重要なキーワードなので、炎症対策が健康寿命を決めると 言っていいでしょう。
漢方薬と東洋医学の相談、心療内科と心の相談、丁寧な説明 長岡の相談薬局・ひろはし薬局 薬剤師・心理カウンセラー 廣橋 義和 過去のブログの主なものは古いホームページにリンクを貼ってありますので、 見たい記事がありましたら《ひろはし薬局のホームページ→過去のブログ》から 探してみてください。（現在、更新してません、このサイトを参照ください） あるいは⇒http://www3.ocn.ne.jp/~hirohasi/sub6.htm 過去のはてなブログ⇒ http://d.hatena.ne.jp/hirohasi/ メールは《Re:タイトル》でお願いします。メールマガジンの申込も随時受付中 ⇒8hirohashi\gmail.com （\は@に変えてください） 薬機法の関係で、具体的な薬品名は表示を控えています。 お知りになりたい場合は、直接ご連絡ください。 講演の依頼、随時受付中です。お気軽にお問い合わせください。 訪問による出張相談・在宅相談にも積極的に応じています。 ひきこもり・うつ病などのメンタル相談、外見の気になる皮膚病相談、 病中・病後など体力低下による外出困難な場合、など遠慮なくお申し付けください