戻る⇒(トップ)心の相談・自律神経失調症 各論⇒07 発達の悩み・他の精神疾患 次⇒生きづらさを解消し、しなやかに生きる 次⇒ストレス・自律神経失調症 夫婦間、親子など家庭内の問題には、誰が正しいという答えはないと 考えます。目指すは、誰もがとりあえず納得できる落としどころです。 そのため必要なのは、自分の気持ちを含めて対話することであり、 相手を思いやるコミュニケーションです。 家庭は、社会の縮図というように、円滑なコミュニケーションを 学ぶ場でもあります。 〈支持的アプローチ〉で傾聴と共感を深め、〈交流分析〉や 〈対人関係療法〉で コミュニケーションを分析して、より良い パターンを増やしましょう。 さらに〈アサーション〉を身につければ、雰囲気も大きく変わる ことでしょう。 皆で行う〈自尊心を高めるワーク〉は、ストレスをしなやかに乗り切る レジリエンスを養います。 なお、このセラピーは2人以上の複数でも大丈夫ですし、 一人でもできます。 《夫婦関係の悩み》 夫婦のコミュニケーションがとれない、性生活に対する不一致、 ついケンカになってしまう、DV(夫や恋人など)、 《親子・子育ての悩み》 反抗期の対応がわからない、子供への接し方がわからない、 引きこもっている、不登校、 いじめ問題(いじめられる側・いじめる側)、 ママ友達で悩んでいる、非行、家庭内暴力、 《家族の悩み》 マインドコントロール(カルト集団などによる)、身内が自殺した、 身内から犯罪者が出た、家庭内不和、
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