３月のセミナー案内など

　「春眠暁を覚えず」のこの時期、第４回セミナーは「睡眠と不眠症」をテーマに
開催します。
内容　：　睡眠の効果と不眠の影響
　　　　　睡眠を理解する「スニップス」「睡眠圧」など
　　　　　不眠のタイプ別対処法
日時　：　　①３月２５日（木）１３：３０～
　　　　　　②３月２７日（土）１０：３０～
　　　　　　　１～１.５時間程度
会場　：　ひろはし薬局
参加費：　５００円＋年会費（５００円）
　　　　　　（１回だけのフリー参加は８００円です）
申込　：メールもしくは電話で、先着４名です。
　　　　　8hirohashi\gmail.com　（\は@に変えてください）
　　　　　0258-37-7551


　このほか、自由な語りの場としてのオンラインサロンも計画しました。
日　時：３月１３日（土）１０：００～１０：３０
テーマ：うつ病と食事
参加費：無料（オンライン環境での通信費は各自負担）
方　法：zoomを使用する予定
申　込：メールで、１００名まで参加可能です
　　　　　8hirohashi\gmail.com　（\は@に変えてください）
　　申込いただいた方には、順次パスワードをメールでお知らせします。
　　（当薬局のメールが受信できるよう設定をお願いします）



　　漢方薬と東洋医学の相談、心療内科と心の相談、丁寧な説明
　長岡の相談薬局・ひろはし薬局　　TEL (0258)37-7551
　　薬剤師・心理カウンセラー（公認心理師）　　廣橋　義和