肩こりによる経済的損失は？

　「私たちは、肩こりで年間で一人当たり約５万８千円も失って
いるらしい」
この中には、薬代も入っているため「けしからん」とすれば、
自分で自分の首を絞めることになるわけですが、放っておいて
いいわけではありませんね。

　企業において「健康経営」という考え方が徐々に広まり、
それに伴い「プレゼンティーイズム」という言葉も広がりつつ
あります。

　プレゼンティーイズムには幾つかの定義があるらしいのですが、
「出勤しているものの、健康上の問題により、業務能力が１００％
発揮できない状況」といえば理解しやすいでしょうか。
たかが肩こりですが、金額に直すとバカにできない病気？です。

　なぜ、肩こりでこれほどの損失額になるのでしょうか？
推測するに、「たかが肩こり」なので医者にかかる人は少数派に
なるでしょうし、かかっても満足のいく結果が得られにくいこと。

　その結果、薬局でいろんな製品を試してみたり、マッサージや
整体や整骨院などに通うものの、やはり十分な満足が得られない
ために、あちこちハシゴ通いになること。

　結果的に、どれを行っても一時的に少し楽になるだけなので
回数が増えていくことになり、年間で算出すると結構な額に
なってしまうのではないかと考えます。

　薬剤師としての私の技術不足かもしれませんが、肩こりに
使用する薬の効果は、期待できるほど大きくありません。
肩こりの原因は日頃の姿勢やモノを持つなどの動作に大きく
関係してきます。

　なので、姿勢や動作を改善する必要があるのですが、時間が
かかります。マッサージや整体や整骨院でも、一時的に楽に
なっても効果が続かないのは、姿勢や動作が肩こりを発生
しやすい状態のままだからでしょう。

　それでも、自分で肩こりを楽にできると実感出来たら、
少しずつでも姿勢や動作に意識が向くと考えます。
そこで、私は肩こりに対し、必要があれば血流を改善したり
ストレス反応を弱めたりする薬（主に漢方薬）を使いつつ、
筋肉を緩めるリラックス法を併せてお伝えしています。

　今、ひょっとしたらツボなどへの軽微な刺激に可能性を
感じており、試してみようと思っています。それでも、
姿勢や動作を改善する努力は必要だと思いますので、根気
強くお伝えしていくつもりです。

　本当は、この薬を使えばＯＫとしたいものの、現実的には
そんな魔法のような薬はないと思います。
肩こりと上手に付き合いながら、自分の身体に姿勢や動作を
確認することが大切なのでしょう。
そのお手伝いができたらと思います。


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