投稿者「hirohashi」のアーカイブ

花粉症と食物アレルギー

投稿日: 2026年3月6日 作成者: hirohashi

　３月に入り、スギ花粉が舞いだしたようです。２月の大雪後、気温の高い日が続いたこ … 続きを読む →

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第３１回セミナー開催のお知らせ

投稿日: 2026年2月27日 作成者: hirohashi

　昨年は、日本栄養精神医学会に入会し、認定アドバイザーなる資格もいただくことがで … 続きを読む →

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アスリートのメンタルヘルス

投稿日: 2026年2月20日 作成者: hirohashi

　冬季オリンピックでの各選手の活躍を見るのは、なんともいえず気持ちが安らぐもので … 続きを読む →

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胃腸がよくなると・・・が治る

投稿日: 2026年2月10日 作成者: hirohashi

　どんな相談であっても、心身のどこで何が起きているのかと考えることは、とても重要 … 続きを読む →

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子どもの片頭痛と亜鉛不足

投稿日: 2026年1月28日 作成者: hirohashi

　小学生の約１割は片頭痛をもっているといいます。そして、その半数は起立性調節障害 … 続きを読む →

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なぜ冷えると痛みやすいのか？

投稿日: 2026年1月23日 作成者: hirohashi

　痛み（急性痛）は、身体の危険信号としての意味があります。だから、痛みを避けて安 … 続きを読む →

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漢方的「健診」のすすめ

投稿日: 2026年1月7日 作成者: hirohashi

　新年を一つの区切りとして迎えられた方が多いことでしょう。私も同様で「今年こそは … 続きを読む →

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頭痛薬に潜む依存成分

投稿日: 2025年12月27日 作成者: hirohashi

　私は相談に際し、最少の薬で最大の効果を得られるようにと考えています。そのために … 続きを読む →

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「睡眠休息感」に注目したい

投稿日: 2025年12月17日 作成者: hirohashi

　令和６年の国民健康・栄養調査結果を眺めていたら、睡眠時間とともに睡眠休息感とい … 続きを読む →

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治りにくい咳を咳喘息から考える

投稿日: 2025年12月12日 作成者: hirohashi

　長引く咳で苦しんでいる人は大勢います。原因は多岐にわたりますが、咳喘息もその一 … 続きを読む →

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