「ダイエット」タグアーカイブ

「シンデレラ体重」に憧れる女性へ

投稿日: 2023年8月5日 作成者: hirohashi

　「シンデレラ体重」という言葉を最近知りました。ＢＭＩで １８.０㎏/㎡となるよ … 続きを読む →

カテゴリー: 心理療法・心理カウンセリング, 食事と栄養・運動・リハビリ | タグ: , , , , | コメントする

太りたい人、痩せたい人

投稿日: 2023年7月14日 作成者: hirohashi

　とかく、この世は皮肉なものかもしれません。 何を食べても太れない人がいます。一 … 続きを読む →

カテゴリー: 内分泌・代謝・糖尿病・メタボリックシンドローム, 漢方薬・東洋医学, 血液・総合診療・全身の不調 | タグ: , , , | コメントする

健康的に体重を落としたい

投稿日: 2022年5月12日 作成者: hirohashi

　２０代の頃と比べると、私の「暑がり体質」は弱くなりました。 やはり筋肉量が減っ … 続きを読む →

カテゴリー: 内分泌・代謝・糖尿病・メタボリックシンドローム, 食事と栄養・運動・リハビリ | タグ: , , | コメントする