デンタルフロスを使っていますか？

　来週は６月に入ります。歯の衛生週間も始まるということで
デンタルフロスに関する話題です。

　いわゆる口腔衛生というと、歯ブラシを用いた衛生管理を
指します（たぶん）。その一般的な歯みがき習慣は、ほとんどの
人で心配ないと思いますが、デンタルフロスまで使用している
人は少ないのではないかと、私は考えています。

　私個人の意見ですけど、やはりデンタルフロスまで使用する
のは、「面倒くさい」という心理が働いて実行できないで
いるのではないでしょうか。

　今年の米国脳卒中学会の国際脳卒中学会議でＳ．センらが
発表した内容は、週１回以上のデンタルフロス使用で脳卒中の
リスクが２２％低下するというものでした。
週１回ならできそうです。

　特に脳の障害が大きくなる心原性脳塞栓症に限って言えば、
４４％も危険性が低下するといいます。こうなると、やらないと
いう選択肢はあるでしょうか？

　脳卒中の学会ですから、脳卒中への影響が研究発表される
訳ですが、口腔衛生が全身のいろいろな病気の予防につながる
ことは既に広く知られています。

　そこに、最低でも週１回のデンタルフロス使用で、さらに
予防効果が高まるという結果が入ってきました。
口腔衛生の効果は、想像以上に大きいものかもしれません。
というより、歯垢や歯石がかなりの悪影響を及ぼていると
考える方が自然でしょうか。

　デンタルフロスや歯間ブラシを取り入れるも良し、歯みがき
回数を増やすも良し、食後のうがいなども良し、なのでしょう。
今から、明日から、６月から、スタートはいつからでも。
「口⇒腸⇒全身」という病気の流れを忘れないでください。


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