「痩せる漢方薬が欲しいんですけど」って、たまに聞きます。 商売っ気のない私は、正直に「食事と運動も必要ですが」と お答えするのですけど、大抵は黙って帰ってしまいます。 数日前からマスコミで報道されている大正製薬の「アライ」 内臓脂肪を減らす効果が示されたとして来月発売されます。 ただ、条件があって、生活習慣の改善を3か月前から実施して いること。そして、直近の1か月は記録があること。 なかなか高いハードルかと思います。多くの人は、楽して 痩せたいのです。このハードルを越えるには、かなりの意志が 必要かと思いますが。。。 でも、大正製薬の資料をみると、強い意志があれば効果は ほとんどの方で現れています。プラセボ(食事と運動のみ)の 方でも効果が出ているので、適切な食事と運動を取り入れると 誰でも内臓脂肪が減るといえます。 「アライ」は、その減少効果を更に強力にする医薬品と 捉えたらいいでしょう。基本的に生活習慣の改善に取り 組んでない方は、どの程度の効果となるかは不明です。 それと、データは肥満者を対象としてますので、BMIが 22以下で腹部肥満のない方では適応から外れることにも 注意が必要と思います。 また、「アライ」は、食事中の脂肪をターゲットにしている ため、意識的に日頃から脂肪を控えている方だと、効果が 限定的になると思います。そのあたりも薬剤師はチェックする 必要があるでしょう。 私のスタンスは、食事と運動などの生活習慣をベースにして います。なかなか難しいとは思いますが、現状を変えようと 思った動機を共有しながら良い方向に進めたらと考えています。 その点からも定期的なコンタクトが大切だと思うのです。 相談や購入は有難いですけど、年数回のセミナーもあります。 ブログ更新やメールなどは一方通行ですけど、上手に活用 しながら、立ち寄りたい雰囲気を作りたいと考えています。 漢方薬と東洋医学の相談、心療内科領域の心の相談、丁寧な説明 長岡の相談薬局・ひろはし薬局 TEL (0258)37-7551 薬剤師・心理カウンセラー(公認心理師) 廣橋 義和 問い合わせはこちらからどうぞ ひろはし薬局LINE公式アカウント開設しました ID @198xhqqe よかったら登録してください メールは《Re:タイトル》でお願いします。 メールマガジンの申込も随時受付中 8hirohashi\gmail.com (\は@に変えてください) 薬機法の関係で、具体的な薬品名は表示を控えています。 講演の依頼、受付ています。お気軽にお問い合わせください。 訪問による出張相談・在宅相談にも積極的に応じています。 ひきこもり・うつ病などのメンタル相談、外見の気になる皮膚病相談、 病中・病後など体力低下により外出困難な場合、など遠慮なくお申し付けください
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